Как выйти из трудной ситуации

Каждый из нас задавался вопросом, как выйти из сложной ситуации? Ведь случается так, что вопреки всем усилиям, судьба не торопиться радовать приятными событиями и решением проблем.

Выход есть из самой трудной ситуации — главное нестоит отчаиваться. Во первых как можно быстрее нужно избавиться от комплекса жертвы Нужно научиться возлагать ответственность за свою жизнь лишь на себя. Вам нужно понять, что никто не сможет изменить вашу личную жизнь кроме вас самих и то, что вы сами способны выбрать свой жизненный путь и идти по нему дальше. Это поможет вам избавиться от психологического барьера.

Требуется сделать передышку. Ведь раздражение, нервозность, паника, неприятные новости могут надолго выбросить вас из колеи, не говоря уже о принятии правильного решения.

Ненужно делать, поспешных выводов с горяча. Передохните, выйдите погулять по свежему воздуху, выпейте чашку чая или кофе, съешьте шоколадку, чтобы приподнять настроение. Прежде чем принимать решение, как следует, успокойтесь и постарайтесь немного расслабиться. Определите источник негатива. Как можно точнее постарайтесь описать свои чувства.

Злость? Может быть страх перед неизвестностью? Обида? Все эти эмоции только мешают воспринимать ситуацию адекватно и принятию правильного решения. Даже в самой трудной ситуации следует помнить, что вечного нечего нет и всё проходит. И по прошествии месяца ваши «непреодолимые трудности» покажутся вам простыми неурядицами, присутствующими в жизни любого человека.

Разберитесь в своей сложной ситуации. Возьмите листок с ручкой, структурировать свои мысли проще на бумаге чем в голове. Опешите сложившуюся ситуацию. Потом напишите, какой исход может быть самым плохим. Постарайтесь принять его, осознание самого плохого итога гораздо лучше неизвестности.

После итого следует, написать какой результат стал бы самым лучшим итогом в сложившейся проблеме. Определив этот пункт, нужно написать план своих действий, который поможет добиться благоприятного исхода. И самое главное следует помнить, что любая ситуация какой бы трудной она небыла даёт вам нечем неоценимый жизненный опыт.