Выживание при экстремально низких температурах

Чтобы выжить в экстремальной ситуации, связанной с низкими температурами, человек должен мобилизовать не только свои физические возможности, но и быть психологически настроенным на выживание. Есть факты из жизни полярников, которым приходилось выполнять работы на свежем воздухе при температуре минус 70, нарушая все нормы, при ликвидации чрезвычайного происшествия. Именно активность и позитивный настрой способствовали мобилизации скрытых сил организма. Поэтому паника и дезориентация не помогут вам выжить в холоде.

Однако, кроме этого, есть не менее важные факторы.

На некоторое время защитить организм от переохлаждения может одежда. Лучше всего спасает многослойная одежда из разных видов ткани. Исследования показали,что чем более пористая ткань, тем лучше сохраняет она тепло. Вот почему одежда из шерсти и меха предпочтительнее. Воздушная прослойка, которая образуется между 2-3 свитерами, обеспечит тепло лучше,чем один толстый свитер.

Быстрее всего обморожению подвержены конечности. В аварийной ситуации зимой нужно приложить особые усилия, чтобы сохранить носки и обувь сухими. Если есть какой-либо подручный материал, следует обмотать ноги, соорудив что-то вроде бахил.

Но ни одежда, ни обувь, не способны уберечь от холода надолго. Счет будет идти не на дни, а на часы. Поэтому крайне важно позаботиться об укрытии. Самым простым и надежным является снег. Снег имеет пористую структуру, а, значит, обладает теплоизоляцией. Убежище в виде пещеры или иглу из снега убережет от ветра и поможет справится с холодом. Тепло, излучаемое человеком, поможет поднять температуру на 10 градусов, а если есть горелка, примус или даже свеча, воздух можно нагреть даже до плюсовой температуры.

Наличие продовольствия поможет организму активно сопротивляться холоду. Ведь при низкой температуре обмен веществ стимулируется, поэтому необходима пища, которая обеспечит наличие тепловых калорий. Организм вынужден экономить внутреннее тепло, дыхание и частота ударов сердца становятся реже.

Продержаться дольше на холоде сможет тот, кто будет учитывать все эти факторы постарается не поддаться панике и отчаянию.