Самосохранение при землетресениях

При попытке передвижения во время начала землетрясения, особенно при сильных толчках, вы подвергаетесь высокому риску травмирования, поскольку так или иначе вас собьет с ног. Поэтому при внезапном начале землетрясения первым делом необходимо упасть на пол или на землю и постараться ползком добраться до укрытия или же прикрыть руками голову и шею. При этом нужно помнить, что наибольшую потенциальную опасность несут падающие и летающие предметы. Проанализировав виды повреждений и причины смертей за несколько десятилетий было установлено, что вероятность травмирования падающими и летающими предметами многократно превышает вероятность травмирования от разрушенного здания. Исходя из вышеизложенного, вытекают следующие основные правила поведения при землетрясениях, позволяющие обеспечить максимальную сохранность:

  • Сохранять спокойствие, не паниковать;
  • Вне зависимости от того, где вы находитесь (внутри помещения или за его пределами), нужно оставаться там, где находишься.

С началом толчков необходимо немедленно упасть на пол. При этот облегчается процесс передвижения при землетрясении. В случае нахождения на кровати не нужно с нее слезать. Далее необходимо постараться спрятать голову и шейный отдел, а при возможности и все тело, например залезть под прочный стол. При отсутствии каких-либо укрытий, необходимо занять позицию рядом со стеной либо с низкой массивной мебелью, которая способна защитить от падающих крупногабаритных предметов. При это так же необходимо защитить голову руками.

После занятия позиции необходимо замереть в этом положении до окончания ощущения толчков, при этом настроить себя на возможность бросания из стороны в стороны совместно с рядом находящимися предметами.

МЧС многих стран подтверждают высокую эффективность модели поведения «Упади. Защитись и не двигайся!», которая обеспечивает максимальную защиту с минимальными потерями при землетрясении, в том числе и при угрозе обрушения здания.

Исключением из данного принципа являются случаи нахождения человека в деревенском доме, с неправильно спроектированной конструкцией либо в нижней части неукрепленного здания, выполненного из сырцового кирпича. В этом случае рекомендуется немедленно покинуть помещение.